فن الاستعداد للاختبارات ...

يعتبر الاستعداد للاختبار فن و أمرغاية في الأهمية بقدر أهمية الاستذكار

فكيف نتعلم أو نتعود على الاستعداد للاختبار بفن ؟؟؟

إليك غاليتي بعض الأفكار التي قد تعينك ..فخذي منها ما يناسبك والله يوفقك ويعينك

& اولا بعد الانتهاء من المذاكرة .خذي راحة ومارسي شيء تحبينه

مثل ( تقبيل والدتك - السجود - الصلاة ركعتين - تمرين رياضي - الاتصال على صديقة مقربة - ...)

& حضري كل حاجياتك وأدواتك وملابسك التي ستحتاجينها غدا للاختبار

& تناولي عشاء خفيفا ويفضل أن يحتوي على الفاكهة

& قبل الذهاب للفراش صلي الوتر واقرئي القرآن او اعزمي على الاستيقاظ قبل الفجر لتفعلي ذلك

& تأكدي من أنك ربطت الساعة للاستيقاظ قبل الاختبار بوقت كافي

& راجعي بشكل سريع وهادئ أهم النقاط الرئيسية في المادة دون الغوص في الجزئيات

& اسألي الله الإعانة و ادعيه أن ييسر لك وينفعك ويبارك في مذاكرتك

& البسي ملابس النوم الفضفاضة و واضطجعي ورددي أذكار النوم وفوضي أمرك إلى الله

& ابعدي عن مخيلتك كل المخاوف ..حدثي نفسك عن نجاحك فقط وثقتك بعون الله وعن استطاعتك بعون الله لحل الأسئلة جميعها وأن الاختبار سينتهي بتفوقك

& عند الاستيقاظ ابدئي يومك بذكر الله والصلاة والدعاء

& ارتدي ملابسك ولا تؤجلي ذلك للآخر وانما استعدي تماما للخروج

& حاولي أن تقومي بمراجعة هادئة ومطمئنة للمادة وخاصة للنقاط التي تقلقك وتحتاجي التأكد منها

& عند توجهك للاختبار رددي دعاء الخروج ولا تنسي طلب رضا الوالدين ودعائهما

& رددي دعاء الركوب والخروج ولا تنسي أذكار الصباح ويمكنك استغلال الوقت إما بالاسترخاء والتنفس البطيء أو بمراجعة المادة إن كانت المسافة طويلة أو الاستماع للقرآن الكريم بتلاوة هادئة أو الاستغفار وذكر الله

& حددي قبل وصولك للمدرسة أو الكلية أكثر الأماكن هدوء للجلوس فيه وحاولي أن تبتعدي عن توتر الطالبات ولا تتوتري لتوترهن فأنت قد ذاكرت المادة ولا يستحق ذلك إلا الاطمئنان

& لا تشوشي معلوماتك ..وإن حصلتِ على سؤال غريب أو صعب من زميلاتك قبل دخول الاختبارات حاولي مراجعة معلوماتك عن هذا السؤال ولا توليه أي توتر بل اطمئني ولا تعطيه كثيرا من القلق فلن تأتيك أسئلة كالقنابل وإنما في نفس المادة فهي وضعت لقياس استيعابك للمادة

& عند دخولك لقاعة الاختبار اسألي الله التوفيق والإعانة

& اجلس على كرسيك بثقة واطمئنان

& خذي نفس عميق ببطء لست ثوان وأخرجيه ببطء لست ثوان وكرري ذلك خمس مرات على ألاقل

& استمعي إلى تعليمات المراقبة وتخيلي أنها أمك الحنون التي جاءت لتطمئن على سلامة اختباراتك مهما بدت صارمة فإنها ما جاءت إلا لتيسير سير الاخبار

& عند استلامك للورقة حدثي نفسك بأنك سوف تقومين بحلها جميعا وأنها ستكون من علامات تميزك فلقد ذاكرتي وتستحقين ذلك

& خذي نفس عميق وابدئي باسم الله وثقي أن الله لا يرد من سأله وأنه عند حسن ظن عبده به

& الاختبارات ستنتهي يوما من الأيام وستكون ذكرى من ذكرياتنا الجميلة بإذن الله

وفقكن الله وحفظكن وتولاكن أينما كنتن ]

راااااااااائع
يسلموووووو

تقبلي مرووري

زائر

روووووووووووعه

ننتظر ابداااااااعكـ